Lauftraining ist nicht einfach Schuhe an und los. Auch bei dieser scheinbar simplen Sportart kommt es auf die richtige Technik an. Einerseits, um Kraft zu sparen und länger durchzuhalten. Andererseits, um Zipperlein an Muskulatur und Gelenken vorzubeugen. Bei einem Abendseminar haben die Laufend-Fit-Teilnehmer Näheres dazu erfahren. Mühlacker. „Früher, in den Anfängen, haben wir auch fast...
Der Artikel Eine gute Zeit und Gesundheit ins Ziel bringen ist hier erschienen Mühlacker Tagblatt.